Lactancia materna: beneficios y dudas más frecuentes

La Organización Mundial de la Salud recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y su continuidad junto con alimentación complementaria hasta los 2 años o más.

## Beneficios comprobados

- Aporta anticuerpos que protegen frente a infecciones

- Se adapta a las necesidades nutricionales del bebé a medida que crece

- Favorece el vínculo entre madre e hijo

- Reduce el riesgo de ciertas enfermedades tanto en el bebé como en la madre

## Dudas frecuentes

**¿Cómo sé si mi bebé toma suficiente leche?** El aumento de peso adecuado y los pañales mojados con frecuencia son las mejores señales.

**¿Es normal que duela al principio?** Un leve dolor los primeros días puede ser normal, pero el dolor intenso o las grietas suelen indicar que hay que corregir la posición y el agarre.

**¿Hasta cuándo puedo amamantar?** No hay un límite fijo: la lactancia prolongada, más allá de los 2 años, tiene beneficios reconocidos y depende de la decisión de cada familia.

Si tenés dificultades con la lactancia, no esperes a que se resuelvan solas: en el IAP podemos orientarte desde las primeras semanas.